Chứa 95% trọng lượng là nước, cần tây thường được sử dụng để làm nước ép với nhiều công dụng cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều băn khoăn liên quan đến về vấn đề nước ép cần tây có nóng không? Thực hư ra sao, mời các bạn theo dõi ở bài viết dưới đây:
Nước ép cần tây có nóng không?
Theo Đông y, cần Tây có vị ngọt đắng và tính lương mát. Có tác dụng bình can thanh nhiệt, mát gan, tỉnh nhuận phế chỉ khái (mát phổi cầm ho),…
Vì có tính mát nên khi ăn có thể gây ảnh hưởng đến trung dương, những ai có hệ tiêu hóa yếu thì nên hạn chế uống nước ép cần tây.
Nước ép cần tây nguyên chất có lượng calo rất ít lại có lượng chất dinh dưỡng khá cao
Nước ép cần tây có tác dụng gì?
Thanh lọc, thải độc
Thực tế tác dụng thanh lọc thải độc của cần tây chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh cụ thể nhưng loại rau này vẫn được đưa khá nhiều vào các liệu trình detox bởi trải nghiệm thực tế của nhiều người từng dùng. Nhiều người nổi tiếng và ăn theo chế độ eat clean đã thực hiện thanh lọc bằng nước ép cần tây trong nhiều ngày và cho biết họ cảm thấy cơ thể khỏe và làn da giàu sức sống hơn.
Cần tây ép nước có nóng không là điều mà nhiều người băn khoăn khi sử dụng loại nước ép này
Khi thực hiện chế độ thanh lọc bằng nước ép cần tây, bạn uống 475ml nước ép vào mỗi buổi sáng khi bụng đói. Nếu đang mắc các bệnh mạn tính, bạn phải uống 700-945ml nước ép. Chu kỳ thực hiện có thể dài 10 ngày hoặc lâu hơn.
Tuy nhiên, bạn cần theo dõi thể trạng của mình thường xuyên để điều chỉnh lượng uống và chế độ uống cho phù hợp
Bổ sung nước cho cơ thể
Một tác dụng dễ nhận thấy của nước ép cần tây đó là cấp nước cho cơ thể. Bởi cần tây có chứa 95% nước tổng trọng lượng, được coi là một cỗ máy cấp nước tự nhiên hoàn hảo. Uống nước ép thường xuyên giúp cơ thể có đủ nước để trao đổi chất, cơ thể khỏe mạnh, da dẻ căng bóng, mịn màng.
Mát gan
Cần tây giúp làm giảm lượng chất béo tích tụ trong gan, bảo vệ và hỗ trợ gan sản xuất các enzyme chuyển hóa chất béo và độc tố.
Polyacetylenes và luteolin trong cần tây giúp ức chế tình trạng viêm cấp tính diễn ra ở gan. Bên cạnh đó, cần tây với 95% nước, rất nhiều khoáng chất như kali, folate, vitamin A, C,… cùng chất xơ giúp bạn thải độc và cải thiện chức năng gan.
Nước ép cần tây mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ
Như vậy theo Đông Y hay Tây Y thì câu trả lời dành cho “nước ép cần tây có nóng không?” là không. Tính mát của loại nước ép này đem đến cho cơ thể rất nhiều tác dụng tích cực. Bạn đọc có thể tham khảo những thông tin trên đây để xây dựng cho mình một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh và phù hợp với bạn.
Mọi thông tin chi tiết về cần tây ép nước và các loại rau củ quả sạch vui lòng liên hệ:
Harau – Nền tảng cung ứng rau củ online uy tín
Hotline: 096 240 6086